مجلة زوران_الرياضة والشباب_٥_٩_٢٠٢١
للوالدين الرياضيين تأثير كبير على نجومهم الصغار، تعتمد التجربة الرياضية الصحية والناجحة على قدرة الآباء الرياضيين على غرس الثقة واحترام الذات لدى الرياضيين.
فيما يلي إرشادات بسيطة للآباء الرياضيين لاعتمادها مع الرياضيين الشباب.
8 إرشادات بسيطة لأولياء الأمور الرياضيين:الرياضيين:
يجب أن تكون الرياضة ممتعة للأطفال. تعامل مع الرياضة كلعبة – إنها ليست عملاً للأطفال، مع كل الأموال المتوفرة في الرياضات الاحترافية اليوم، يصعب على الآباء فهم أنها مجرد متعة جيدة للرياضيين الشباب، يجب أن يكون الهدف الأساسي هو الاستمتاع والاستمتاع بالمنافسة الصحية.
جدول الأعمال الخاص بك ليس طفلك. يتنافس الرياضيون الشباب في الرياضة لأسباب عديدة، إنهم يستمتعون بالمنافسة، مثل الجانب الاجتماعي، والانخراط في كونهم جزءًا من فريق، والاستمتاع بالتحدي المتمثل في تحديد الأهداف، قد يكون لديك جدول أعمال مختلف عن طفلك وتحتاج إلى إدراك أن السباق هو رياضةلماذا اخترعت الرياضة؟ طفلك وليس رياضتك.
ركز على التركيز الذهني على عملية التنفيذ بدلاً من النتائج أو الجوائز. نحن نعيش في مجتمع يركز على النتائج والفوز ، لكن الفوز يأتي من العمل على العملية والاستمتاع بالرحلة، علم طفلك التركيز على عملية التحدي المتمثلة في لعب طلقة واحدة أو ضربة واحدة أو سباق في كل مرة بدلاً من عدد مرات الفوز أو الجوائز.
ساعدك أيها الرياضي على فصل الثقة بالنفس عن الإنجاز. الكثير من الرياضيين الذين أعمل معهم يعلقون قيمة الذات على مستوى الأداء أو النتائج. ساعد طفلك على فهم أنه شخص أولًا يصادف أنه رياضي بدلاً من رياضي ويصادف أنه شخص، لا ينبغي أن يحدد النجاح أو عدد المكاسب احترام الشخص لذاته.
اسأل طفلك الرياضي الأسئلة الصحيحة. طرح الأسئلة الصحيحة بعد المنافسة والألعاب سيخبر طفلك بما تعتقد أنه مهم في الرياضة، إذا سألت، “هل فزت؟” سوف يعتقد طفلك أن الفوز مهم، إذا سألت، “هل استمتعت؟” سيفترض هو أو هي أن المتعة أمر مهم.
