الإجهاد هو السبب الرئيسي لضعف المناعة

مجلة زوران-منوعات-4-4-2021

لا يستطيع الشخص الاستمتاع بالحياة بشكل كامل إلا عندما يتفاعل جسده بانسجام مع الميكروبات المختلفة، وهذا يتطلب مناعة صحية وقوية يمكن أن تحمي جسم الإنسان من الميكروبات الضارة، فقد قال عالم المناعة فولوديمير بوليبوك أن ضعف الجهاز المناعي لدى البالغين يظهر نتيجة عدم التوازن في دفاعات الجسم نتيجة تفاقم الالتهابات المزمنة، وبسبب سوء التغذية وانتهاك توازن الفيتامينات
فكل فيتامين له دور في جسم الإنسان، ونزول نسبة أي منها عن الحد الطبيعي يقلل مناعة الجسم.
فالتوتر والإجهاد، يؤثران على المناعة، فالتوتر له علاقة عكسية مع المناعة فكلما زاد التوتر إنخفضت المناعة، كما يوصي الأطباء بعدم العلاج ذاتياً وإستشارة الطبيب.