الفاكهة غذاء طبيعي،ودواء في آن واحد لأن الطبيعة قد زودتها بكل الأمكانيات الغذائيه الشافيه من الامراض ،والمفيده في الوقايه منها.
ان بعض المؤسسات الطبيه تعتمد علي الفواكه المقدمه الي مرضاها عوضا عن العلاجات المحضره بالطريقه العصريه،فكان تطبيق العلاج بالفاكهه سببا في شفاء مرضاها تماما وفي امتداد العمر.
وأهم هذه الفاكهه: التفاح،السفرجل،التين،الكرز،العنب،البرتقال،الليمون،المشمش،الموز،البطيخ الأحمر،البطيخ الأصفر،التمر،الدراق،المانجا،التوت،الأنجاص،الخوخ،الفريز…….الخ
