مجلة زوران-منوعات-13-10-2021
اتصل برقم 911 إذا:
تعتقد أن التسمم الغذائي قد يكون من المأكولات البحرية أو الفطر البري.
يعاني الشخص من جفاف شديد.
1- السيطرة على الغثيان والقيء
تجنب الأطعمة الصلبة حتى ينتهي القيء. ثم تناول الأطعمة الخفيفة غير اللطيفة، مثل البسكويت المملح أو الموز أو الأرز أو الخبز.
قد يساعد شرب السوائل في تجنب القيء.
لا تأكل الأطعمة المقلية أو الدهنية أو الحارة أو الحلوة.
لا تتناول الأدوية المضادة للغثيان أو الإسهال دون استشارة الطبيب. لها آثار جانبية وقد تجعل بعض أنواع الإسهال أسوأ. قد يعطيك طبيبك دواءً مضادًا للغثيان إذا كنت معرضًا لخطر الإصابة بالجفاف.
2. منع الجفاف
اشرب سوائل صافية ، بدءًا من رشفات صغيرة ثم شرب المزيد تدريجيًا.
إذا استمر القيء والإسهال لأكثر من 24 ساعة، اشرب محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم.
3. متى تستدعي الطبيب
اتصل بالطبيب فورًا إذا استمرت الأعراض لأكثر من 3 أيام أو إذا كان لديك:
آلام شديدة في البطن
حمى
إسهال دموي أو براز داكن اللون
القيء المطول أو الدموي
علامات الجفاف، مثل جفاف الفم، وانخفاض التبول، والدوخة، والتعب، أو زيادة معدل ضربات القلب أو معدل التنفس
