مجلة زوران -29-9-2021-الصحة والحياة .
هل أنت راض عن حياتك؟ فكر جيدًا – قد يكون للإجابة على هذا السؤال تأثير على طول العمر الذي تعيشه.
أظهرت الأبحاث السابقة أن الأشخاص السعداء يميلون إلى العيش لفترة أطول.
لكن الباحثين في جامعة تشابمان وجامعة كنتاكي وكلية هارفارد للصحة العامة أرادوا معرفة كيف يمكن لتقلبات الحياة – تقلبات السعادة – أن تحدث فرقًا في طول العمر .
اتبعت دراسة 2015 4،458 بالغًا على مدى تسع سنوات.
كانوا يبلغون من العمر 50 عامًا على الأقل عندما بدأت الدراسة.
مرة واحدة في العام ، طُلب من المشاركين تقييم رضاهم عن حياتهم على مقياس من 1 إلى 10 ، مع كون الرقم 10 هو الأكثر رضا.
وتتبع الباحثون أيضًا مؤشرات صحية مهمة مثل ما إذا كانوا يدخنون أم لا ، وممارسة الرياضة ، والحالات الطبية الموجودة وغير ذلك.
