(مرات ما قبل التاريخ)
القفز: الوجود البشري في اليونان يبدأ في وقت مبكر جدا، يبدو أن رجل (بترالونا) عاش لمدة 300 ألف سنة على الأقل. في العصر الحجري القديم (50،000 – 10،000 قبل الميلاد)، كان هناك مجتمع بشري بدائي ودين بدائي، في الفترة من العصر الحجري الحديث (10،000-5،000 قبل الميلاد)، والدين يعلم وجود حياة بعد الموت، منذ بداية الألفية الخامسة وحتى منتصف الألفية الثالثة، نتج عن حركة الشعوب واختلاطها إنشاء مراكز ذات حضارات عظيمة (2600-1100 قبل الميلاد) مثل المينويين والسيكلاديين والميسينيين واليونانيين.
خلال أوقات Minoan في جزيرةCretd))، لدينا مسابقات مثل الملاكمة والمصارعة (pankrati) والملاكمة والسباحة والألعاب البهلوانية ومصارعة الثيران والسباق والصيد والرقص.
في الوقت نفسه، في سيكلاديز، نرى لوحات جدارية من الملاكمة، بينما في ميتسينا، أعطتنا الحفريات المزيد من التبصر في الرياضة في ذلك الوقت، كان الصيد والألعاب البهلوانية والسباحة والسباق وغيرها من السباقات المفضلة لدى Mycenae)).
اليونان القديمة: في اليونان القديمة لعبت ممارسة دورا هاما في حياة الإغريق، التدريب، الجمباز، كان نصف التدريب، المواطن المثالي كان كمال الأجسام وكامل في العقل والروح، كانت التمارين وسيلة للعلاج حيث يتمثل عنصرها الرئيسي في المنافسة، المنافسة، استخدم الإغريق التمرين أولاً بهذه الطريقة وليس كوسيلة لإعداد عسكري، كما يستخدمون التمرينات في الطب لأغراض علاجية.
طور الإغريق القدماء نظام تمرين متكامل يحمل العديد من أوجه التشابه مع النظام الحالي، في هذا النظام لدينا:
_تميز التمارين في الصالات الرياضية بالتمارين الحالية، و “التحضير” للاحماء الحالي و “بناء” الجزء الرئيسي من التدريب.
_التمييز القائم على الغرض. إذا كان التمرين مخصصًا للتسلية ، فإن الغرض من تناظر الجسد أو غرضه هو إعداد شاب للسباقات.
_تميز وفقًا لجزء الجسم الذي سيمارسونه، يستخدمون تمارين محددة لليدين والقدمين أو الجذع وكذلك تمارين التنفس.
قاموا أيضًا بتعديل البرنامج وفقًا للمكان، والطقس، والوقت من السنة، ودرجة الحرارة، سواء كان ذلك في الصباح أو الظهر أو بعد الظهر، إذا كانت منطقة التدريب مغلقة أو مفتوحة، كما حسبوا مزاج الشاب لتدريبه، شخصيته، حالته البدنية والنفسية.
الأحداث:
مسابقات اليونان القديمة هي تلك التي وصلت إلى يومنا هذا وهي الرياضة الكلاسيكية، هذه هي سباقات الطرق، الملاكمة ، البنكرياس، الديسكو، الرمح، القفز، الخماسي، وكذلك سباق الخيل، من بين هؤلاء، لم يعد سباق البنكرياس والعربات يتسابق.
الطرق:
كان هناك أربعة سباقات على الطرق في أولمبيا ،الملعب، الحافلة ،دوللي و arling. أيضا كان هناك الهبي والمكان الملعب عبارة عن طريق ركض فيه المتسابقون ذات مرة من أحد طرفي الملعب إلى مسافة تتراوح بين 180 و 200 متر ، وكان طريقًا سريعًا يشبه 200 هكتار حاليًا.
كانت الحافلة عبارة عن طريق من مرحلتين، يُطلق عليه أيضًا ممر، لأن الرياضيين قاموا بربط الدواسة الخشبية (على الأرجح) للعودة إلى النهاية، أي ما يعادل الطريق 400 متر اليوم.
كان الطريق المتعرج شديد الانحدار 7 أو 10 أو 12 أو 20 أو 24 طابقًا من حوالي 1300 إلى 4600 متر، تدعم الألعاب الأولمبية الرأي القائل بأن المحتال كان 24 مرحلة. اليوم الطرق المقابلة هي 1500 متر و 5000 متر.
ظهر الطريق المسلح في الأولمبياد الخامس والستين عام 520 قبل الميلاد، في هذا المتسابقين كانوا مسلحين بالدروع ولكنهم ارتدوا الخوذة والدرع فقط أو الدرع فقط. لا يوجد شيء معادل اليوم
كان الخيول طريقًا من 4 طوابق اليوم على ارتفاع 800 متر، كانت الشعلة بطول 2500 متر وكانت تشبه سباق التتابع اليوم.
واحدة من أقدم وأشهر المعارك القديمة، قاتلوا في مكان محفور ملأه بالرمل، كيف بالضبط قاتلوا ليست معروفة بالضبط بالنسبة لنا. تخبرنا العديد من الشهادات أن هناك الكثير من العوامل المشتركة مع الحرب الحديثة، كانت الأساليب المستخدمة للإطاحة بالخصم، وموقف المصارعين في المراحل الأولى من المصارعة، والمعصمين من العنق والخصر والمعصمين والموقف المبدئي للمصارعة مماثلة لتلك المستخدمة اليوم.
الملاكمة:
رياضة صعبة ولكنها محبوبة في العصور القديمة، ربط الرياضيون هنا يديه وصنعوا نوعًا من القفازات، لم يكن هناك مكان خاص (حلقة) مثل اليوم، تم تقسيم الرياضيين حسب العمر ولكن ليس وزن الجسم كما هو الحال اليوم، لم يكن لكل سباق جولات ، لكن تم لعبهم كواحد من الرياضيين اضطر إلى الهبوط من خلال رفع يده، لا يزال يبدو أنه تم السماح بالسكتات الدماغية في جميع أنحاء الجسم.
الخماسي:
(تضمن الخماسي خمسة أحداث)
– مرحلة الشارع التي كانت أيضا رياضة مستقلة.
– المعركة التي كانت أيضا حدثا مستقلا.
– القفزة في الطول ، والتي قد تكون ثلاثية، تم صنع القفزة عندما كان من المقرر تحديد طولها، وعقد لاعبا في أيديهم الدمبل، والأوزان من الحجر أو المعدن ، والتي ربما تركوها أثناء الهبوط.
– الرمح، كانت هناك طريقتان لرمي الرمح، الهدف (بهدوء) والمسافة (التمحور)، والتي ربما كانت هي الطريقة التي ألقيا بها في المباريات المقدسة، المقبض الذي يختلف عن المقبض الحالي كان مميزًا، في وسطها كان هناك حزام جلدي، القوس، الذي أصبح حلقة، ومرت الرياضي بأصبعين أو واحد.
– الدرج، بقدر ما يتعلق الأمر بالديسكولوجيا، نعلم أن القرص كان بنفس الشكل الذي كان عليه في البداية، مصنوع من الحجر ومن ثم معدني، وزنها وحجمها لم تكن محددة، تمت عملية الصب بواسطة صمام مستطيل ضيق، ليس دائريًا مثل اليوم، مستخدمًا بعض الحركات الإيقاعية.
البنكرياس: القتال هو مزيج من الملاكمة والملاكمة، دون ارتداء الرياضيين قفازات الملاكمة، أخطر من الرياضة، سمح بضرب اليد أو بقبضة اليد ولكن بالقدمين أيضًا، اليوم لا وجود له في الألعاب الأولمبية.
سباق الخيل: كانت سباقات الخيول (من 648 قبل الميلاد) العربات، وسباقات العربات مع البحار الذي يركب العربة ، و “سباق الخيل” الذي كان يركب مع المتسابق الذي يقود الحصان.
في ركوب الخيل لا يزال لدينا:
“الاقتراع” (من 496 قبل الميلاد إلى 444 قبل الميلاد) ، الذي كان سباقًا للخيول ، وفي آخر الأمر ، نزل المتسابق وأمسكه من زمام الأمور على طول الفرس ، وسباق “الحصان” (من 256 قبل الميلاد).
كان سباق الخيل هو الحدث الوحيد الذي يمكن أن يكون فيه الفائز والبطل الأولمبي امرأة ، لأن الفائز لم يكن الرياضي بل صاحب الحصان.
بالإضافة إلى الأحداث المذكورة أعلاه، والتي سادت في جميع منظمي (Pan-Hellenic)، كان هناك آخرون أقيموا في أحداث سباقات أخرى أو تم استخدامها في بعض الأحداث التدريبية،كانت هذه الرماية، الملاكمة، رفع الأثقال، السباحة، التجديف، إلخ.
