مجلة زروان-الصحة والحياة-28-3-2021
إن وجود نظام مناعي صحي في الإنسان هو مفتاح الصحة الجيدة، كونه النظام الذي يقاوم العمليات المعدية المختلفة، ولكن يحدث غالبًا أن يضعف، لأسباب عديدة، وحدوث نزلات البرد يعد اختبارًا خطيرًا للجسم المناعي، لذلك حدد الخبراء عددًا من العلامات التي تشير إلى أن النظام المناعي خضع لبعض التغييرات، ومن العلامات المهمة التي قد تدل على ضعف الوظائف الوقائية للخلايا المناعية، هو الشعور الدائم بالإرهاق والنعاس، على الرغم من النوم الكافي ليلاً، كما أن زيادة تعرض الجسم للعدوى الفيروسية والبكتيرية قد يشير إلى ضعف جهاز المناعة.
وفي ظل وجود مناعة صحية وقوية، يمكن لجسمنا في معظم الحالات التعامل مع مسببات الأمراض من تلقاء نفسه.
ويمكن الإشارة إلى ضعف المناعة من خلال العمليات المعدية طويلة المدى، وسوء التئام الجروح، وزيادة رد الفعل التحسسي للأطعمة الشائعة كما تحذر مشاكل اللثة واضطرابات البراز والتهاب الأمعاء من ضعف المناعة.
ويمكن أن يكون هناك عدة أسباب لإضعاف جهاز المناعة، منها قد يكون بسبب قلة النوم ونمط الحياة غير المستقر وقلة المشي في
الهواء الطلق، ويمكن أن يكون لبعض الأمراض، مثل فيروس المناعة البشرية والحصبة والسكري من النوع الأول والداء البطني وعدد من أمراض المناعة الذاتية، والتأثير السلبي على الخلايا المناعية، لذلك، إذا كنت تشك في ظهور أعراض انخفاض المناعة اجري الكثير من الصحوصات التي تكون تحت إشراف الطبيب
