مجلة زوران-العلاقات الأسرية-28-9-2021
يمر الأطفال بعدة مراحل نمو قبل تعلم المشي، بما في ذلك الجلوس والزحف والقفز والوقوف.
بينما يميل جميع الأطفال إلى اتباع نفس التقدم خلال هذه المراحل، لا يمر طفلان بها في نفس الوقت بالضبط أو بالطريقة نفسها تمامًا. ومع ذلك، لا يزال هناك الكثير من الطرق التي يمكنك من خلالها مساعدة طفلك في رحلته للمشي!
ابحث عن مدرسة
تمارين لمساعدة طفلك على المشي
هناك العديد من التمارين التي يمكنك استخدامها لمساعدة طفلك على تحسين التوازن وبناء القوة والاستعداد للمشي.
الجلوس على كرسي: عندما يكون طفلك قادرًا على الجلوس دون مساعدة، اجعله يجلس على كرسي بحجم الطفل بحيث لا يدعم ظهره. تأكد من وجود شخص بالغ بالقرب منك للمساعدة وللأمان! يجب أن تلمس قدميها الأرض حتى تتمكن من دفعها، مع ركبتيها ووركها بزاوية 90 درجة. عندما تكون في هذا الوضع، اطلب منها الوصول والتقاط لعبة على الأرض ثم الجلوس على الكرسي. حرك اللعبة لزيادة الوصول وتقوية العضلات المختلفة. يقوي هذا التمرين عضلات ساق طفلك وظهره وكتفه. كما أنه يساعد في تحضير طفلك لوضع قدميه مباشرة تحت جسده لدعم وزنه.
المبحرة: يمكن للأطفال ممارسة المشي عن طريق “الإبحار” ذهابًا وإيابًا بجانب أريكة أو مقعد قصير. قف طفلك بجانب الأريكة ودعه يمسك بيد واحدة وأنت تمسك يده الأخرى لتحقيق التوازن. تحرك ببطء ذهابًا وإيابًا على طول الأثاث ومارس المشي. سرعان ما سيترك يدك لممارسة النشاط بمفرده. إذا احتاج إلى حافز، يمكنك وضع لعبته المفضلة على أحد طرفي الأريكة ليمشي إليها.
الانطلاق والركل: بينما يمسك طفلك بالأثاث أثناء الإبحار، ضع كرة من الإسفنج على الأرض بجوار قدميها. قد تقوم بركل الكرة عن طريق الخطأ في البداية، ولكن مع استمرار وضعها من قدمها ، ستبدأ في رفع قدم واحدة لركل الكرة عن قصد. ضع الكرة على جانبي جسدها حتى تتمكن من ممارسة الركل بكلتا قدميه.
المشي بمساعدة: قف خلف طفلك، ضع يديك حول ذراعيه، واسحبه إلى وضع الوقوف. اسحب ذراعًا واحدة للأمام ثم الأخرى. ستتبع قدميه بشكل طبيعي وهو يدير وركيه للخطو. استمر في ممارسة المشي حتى يصبح طفلك مستعدًا للتوقف.
يتعلم الأطفال المشي من خلال التكرار، لذلك يجب تكرار هذه الأنشطة عدة مرات كل يوم. يتعلم الأطفال أيضًا المشي بسهولة أكبر إذا لم يرتدوا أحذية، لذا تأكد من أن طفلك لديه الكثير من الوقت حافي القدمين في المنزل أثناء التدريب.
