مجلة زوران-دنيا الجمال-22-9-2021
في حين يمكنك جني فوائد مضادات الأكسدة هذه عن طريق تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E مثل الخضر وفول الصويا ، إلا أنه المكون النجمي للبشرة عند استخدامه موضعيًا، مما يساعد على محاربة البثور والبقع الداكنة.
حماية ضد تغير اللون
إذا كنت عرضة للبقع الداكنة أو فرط التصبغ، فإن إضافة فيتامين E إلى روتين العناية بالبشرة قد يكون مفيدًا، لأن التأثيرات المضادة للأكسدة لفيتامين E يمكن أن تمنع البشرة الداكنة بسبب التعرض لأشعة الشمس.
مكافحة الشيخوخة
كمضاد للأكسدة، فيتامين E يخفف الضرر الذي تسببه الجذور الحرة، مما يجعله مكونًا قويًا لمكافحة الشيخوخة. يساعد فيتامين هـ في مكافحة “التأثيرات المؤكسدة للشيخوخة البيئية والداخلية”.
محاربة حب الشباب
و فيتامين E ويمكن أيضا تساعد على تهدئة البشرة المعرضة لظهور حب الشباب، وخصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من ظهور حب الشباب، شيء يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل أي تلون ناتج عن حب الشباب.
كيفية استخدام فيتامين هـ للبشرة
هناك طريقتان مختلفتان يمكنك من خلالهما استخدام فيتامين هـ على بشرتك، يمكنك وضع زيت فيتامين هـ النقي على وجهك أو يمكنك استخدام منتج ممزوج بهذا المكون، في الواقع، تعمل المنتجات الممزوجة بفيتامين E بشكل جيد مع معظم أنواع البشرة.
ومع ذلك، إذا كانت بشرتك دهنية، فتأكد من استخدام فيتامين E فقط مع منتج آخر.
وليس في شكل زيت فيتامين E. من ناحية أخرى، فإن زيت فيتامين E النقي هو الأفضل للنساء ذوات البشرة الجافة، التي مواردها ليست عرضة للانسداد.
