مجلة زوران-6-10-2021-الصحة والحياة .
قد يفاجئك أن تعلم أن هناك علاقة بين نظافة فمك وصحة قلبك.
في حين أن الأسباب الدقيقة لهذه العلاقة غير معروفة ، فإن المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة وضعف صحة الفم غالبًا ما يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
“إن الحفاظ على شكل قلبك هو أكثر من مجرد ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي” .
يضيف الدكتور نايدو: “تساعد الخطوات البسيطة في روتينك اليومي مثل تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا وزيارة طبيب الأسنان بانتظام في الحفاظ على صحة قلبك وعافيته”.
لماذا قد تؤثر نظافة الفم على أمراض القلب؟
البكتيريا هي أساس معظم أمراض الفم واللثة. تدخل الجراثيم والبكتيريا فمك وتشق طريقها في النهاية إلى مجرى الدم.
وعندما تصل بكتيريا معينة إلى القلب ، يمكن أن تسبب التهابًا أو عدوى ، مما يؤدي إلى أمراض القلب مثل التهاب الشغاف.
من في عرضة للخطر؟
المرضى الذين يعانون من أمراض اللثة المزمنة أو غير المعالجة مثل التهاب اللثة أو أمراض دواعم الأسنان المتقدمة يعرضون صحتهم القلبية لخطر أكبر.
بعض العلامات المبكرة الشائعة لأمراض اللثة:
حمراء ومنتفخة ومؤلمة في اللثة التي تعمل باللمس
النزيف عند الأكل أو الفرشاة أو الخيط
سائل أو عدوى حول اللثة والأسنان
انحسار خط اللثة الابتعاد عن الأسنان
رائحة الفم الكريهة أو طعم في فمك
الأسنان فضفاضة
الحماية والوقاية
يعد التنظيف بالفرشاة مرتين يوميًا بفرشاة ذات شعيرات ناعمة وخيط تنظيف الأسنان وفحوصات الأسنان المنتظمة أفضل طريقة لحماية نفسك وتحسين نظافة فمك .
تذكر ، أن تكون استباقيًا وتحافظ على صحة الفم الجيدة يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب ويمنحك المزيد من الثقة.
وهذا يجب أن يجعلك تبتسم من الأذن إلى الأذن. سعيد بالفرشاة والخيط هناك.
