مجلة زوران-الصحة والحياة-26-4-2021
يمكن للغسيل المستمر أن يزيل الجراثيم، ولكنه يتسبب أيضًا في تلف جلد يديك، فكيف تحميهم؟
إن غسل اليدين بالماء الفاتر ، واستخدام الصابون المرطب، يمكن أن يسبب الجفاف والسبب هو أنه يعمل كمغناطيس ويسحب الماء من الطبقات العميقة من الجلد ويتبخر في الهواء الجاف، لتجنب ذلك، تأكدي من وضع كريم لليدين فور الغسيل، حتى ولو كان في طبقة رقيقة.
وللحصول على ترطيب أفضل، يوصي الخبراء، بما يلي:
- نقع اليدين في ماء نظيف لمدة خمس دقائق بعد الغسيل، ثم وضع المرطب ثم ارتداء القفازات لمدة 1-2 ساعة، سيضمن ذلك ترطيبها بشكل صحيح.
- إذا كانت اليدين جافة جدًا، يوصي الخبراء بارتداء قفازات قطنية طوال الليل، شيء مثل قناع الوجه شيء واحد، فإذا كنت تعاني من أمراض جلدية مثل الإكزيما أو الصدفية وأصبحت بشرتك أكثر جفافاً أو تمزقاً، فإن وضع الفازلين مباشرة على المناطق المصابة سيخفف الانزعاج ويحمي المنطقة من المزيد من الضرر.
- وأخيراً إذا كانت يديك جافة جدًا بحيث لا يمكن غسلها، يمكنك استخدام مطهر اليدين مؤقتًا، إنه اختيار جيد للحد من الغسيل حتى يعود الجلد، لكن ليس قبل الأكل، وليس قبل الذهاب إلى الحمام أو عندما تكون يداك متسخة جدًا، في هذه الحالات يجب غسلها.
