مجلة زوران-الصحة والحياة-22-9-2021
يتكون الميكروبيوم من جميع البكتيريا والفطريات والأوليات والفيروسات التي تعيش في جسم الإنسان وعليه.
إنه موجود في مناطق معينة من الجسم، على سبيل المثال، هناك ميكروبيوم الأمعاء وميكروبيوم الجلد والميكروبيوم المهبلي.
كل ميكروبيوم مختلف ومتميز ويلعب دورًا مختلفًا في المنطقة التي يقع فيها.
يتأثر تكوين وصحة الخلايا الميكروبية بعوامل تشمل النظام الغذائي والإجهاد والجغرافيا وخلفية الأجداد، وتلعب هذه العوامل الميكروبية المختلفة دورًا مهمًا في وظائف الجسم الأساسية مثل الهضم والاستجابة المناعية وصحة الدماغ (محور الأمعاء والدماغ).
أنواع الميكروبيوم ووظائفها
يوجد الميكروبيوم في أجزاء مختلفة من الجسم، كل نقطة ميكروبية لها تركيبة جرثومية فريدة ووظيفة خاصة داخل الجسم.
على سبيل المثال: يلعب ميكروبيوم الأمعاء دورًا مهمًا في عملية الهضم، بينما يمكن لميكروبيوم الجلد أن يحمينا من التهابات الجلد.
ماذا يفعل الميكروبيوم؟
يلعب الميكروبيوم دورًا مهمًا في بعض وظائف الجسم المهمة جدًا، يساعد على تنظيم جهاز المناعة والصحة العقلية والهضم.
على الرغم من أننا بدأنا للتو في فهم الأدوار الأخرى التي يلعبها الجسم الميكروبي، إلا أن العلماء واضحون أنه يؤثر على الأنظمة التالية:
تنظيم جهاز المناعة
يلعب الميكروبيوم دورًا في تطوير جهاز المناعة والحفاظ عليه، تساعد الجراثيم المعوية في الحفاظ على التوازن في جهاز المناعة من خلال محاربة مسببات الأمراض الضارة عن طريق ضبط البكتيريا الجيدة التي تحارب البكتيريا السيئة.
وقد لوحظ أيضًا أن الخلل المعوي الميكروبي يمكن أن يؤثر على عمل جهاز المناعة ويؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية.
محور القناة الهضمية
العلاقة ذات الاتجاهين بين الجهاز الهضمي والدماغ لا جدال فيها، هناك طرق واضحة لتوصيل الأمعاء والدماغ، على سبيل المثال، تعطي المشابك العصبية إشارة من القناة الهضمية إلى الدماغ والعكس بالعكس للإشارة إلى الجوع.
يتحرك البحث حول محور الأمعاء والدماغ بسرعة ويمكن أن يساعدنا في فهم وظائف الدماغ بشكل أفضل.
في حين أن هناك بعض الروابط الواضحة بالعقل ، إلا أن هناك العديد من الروابط الأخرى التي يصعب فهمها. المسارات التي يمكن أن تكون حاسمة لفهم وظائف الحالات مثل التوحد ومرض باركنسون والاكتئاب.
هضم الطعام وهضمه
حتى وقت قريب ، اعتقد العلماء أن جسم الإنسان مسؤول تمامًا عن هضم الطعام ، ولكن في النهاية تلعب البكتيريا الموجودة في أمعائنا دورًا كبيرًا فيما يمكننا تناوله وهضمه.
يمكن للإنزيمات البكتيرية في أمعائنا أن تكسر السكريات المعقدة وجزيئات الطعام الأخرى إلى وقود. يمكن لهذه البكتيريا أيضًا أن تنتج الفيتامينات في الجسم ، مما يجعلها ضرورية أكثر من أي وقت مضى.
