مجلة زوران-منوعات-22-9-2021
سواء كنت تسعى للحصول على دعم لتقديم الرعاية أو الإدمان أو الاكتئاب أو القلق أو مشكلة أخرى تتعلق بالصحة العقلية.
فإن التغلب على قلقك وحضور مجموعة دعم يمكن أن يكون خطوة قيمة نحو التعافي.
ما هي مجموعة الدعم؟
مجموعة الدعم عبارة عن تجمع للأشخاص الذين يواجهون مشكلات مشتركة لمشاركة ما يزعجهم.
من خلال تبادل الخبرات، يمكنهم تقديم الدعم والتشجيع والراحة لأعضاء المجموعة الآخرين، وتلقي نفس الشيء في المقابل.
عندما تمر بوقت مليء بالتحديات أو الصدمات، قد يتعاطف أفراد العائلة والأصدقاء، لكنهم لا يعرفون دائمًا ما سيقولونه أو أفضل الطرق للمساعدة.
قد يقدم الأطباء والمهنيون الصحيون في بعض الأحيان دعمًا عاطفيًا بسيطًا، لكن تركيزهم الأساسي دائمًا ما يكون طبيًا.
تم تطوير مجموعات الدعم للانضمام إلى الأشخاص الذين يتعاملون مع ظروف صعبة مماثلة معًا.
قد يكون هذا هو التعامل مع حالة طبية معينة، مثل السرطان أو الخرف، أو مشكلة الصحة العقلية
مثل الاكتئاب أو القلق أو الفجيعة أو الإدمان، على سبيل المثال، أو رعاية أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء الذين يواجهون مثل هذه المشكلة.
مهما كانت المشكلات التي تواجهها أنت أو أحد أفراد أسرتك، فإن أفضل دواء يمكن أن يكون غالبًا صوت الأشخاص الذين ساروا في حذائك.
