مجلة زوران-العلاقات الأسرية-15-4-2021
يتطلب الصوم الكثير من الجهد، عندما يجرب الأطفال الصيام، وغالبًا ما يكونون في سن مناسبة للصيام، ومع ذلك، يجب تعويدهم على الصيام بالتدريج، حتى لا يتصعب الأمر عليهم عندما يكونوا مراهقين، لذلك كيف يمكنك مساعدة طفلك على الصيام؟
أولاً تحدث مع طفلك عن الصيام، ولماذا تصوم وماذا يعني ذلك، وفكر في الحلول معًا للحظات الصعبة (التعب الشديد أو الجوع أو العطش)، على سبيل المثال التخطيط لقيلولة بعد الظهر أو تخطي التدريب الرياضي مرة واحدة.
ثانياً ضع في اعتبارك أن طفلك في بعض الأحيان لا يحب ذلك لفترة من الوقت ولا يزال يأكل شيئًا ما، لا تغضب من هذا، اشرح لهم أنك سعيد لأنه صادق في هذا الأمر وأنه صعب أحيانًا على الجميع.
ثالثاً اشرح أن الأمور تتحسن خلال الشهر، ثم يبدأ الجسد في التعود عليه،
رابعاً التعزيز المستمر والثناء ومكافأة طفلك.
