مجلة زوران-الصحة والحياة-3-10-2021
1 من كل 8 نساء ستصاب بسرطان الثدي! هذه هي الحقيقة الأولى التي ستذكرك أن هذا المرض يصيب كل امرأة.
ولكن من خلال معرفة ما تخاف منه بشكل أفضل، يمكنك الدفاع عن نفسك بشكل أكثر فعالية!
لكن هل تعلمين ذلك عن سرطان الثدي:
سرطان الثدي لا يضر
إذا كنت تتوقعين زيارة الطبيب فقط إذا كان ثدياك يؤلمان، فلن تجدي سرطان الثدي أبدًا في الوقت المناسب.
لأنه لا يؤلمك، هذا هو أكبر خطأ ترتكبه النساء، لسوء الحظ، لا يسبب سرطان الثدي المبكر أي أعراض.
يلعب تاريخ العائلة دورًا
إذا كان لديك قريب من الدرجة الأولى تم تشخيص إصابته بسرطان الثدي، فإن الخطر يتضاعف.
بينما إذا كان لديك أكثر من قريب من الدرجة الأولى أصيب بالمرض.
فإن الخطر يكون أعلى بخمس مرات، في هذه الحالة، قد يوصون بإجراء فحص في سن أصغر واختبار جيني وحركات وقائية محددة.
السمنة مرتبطة بسرطان الثدي
تحتوي الخلايا الدهنية على إنزيم يزيد من إنتاج الإستروجين. هرمون الاستروجين، الهرمونات الأنثوية الشهيرة لدينا، تحفز سرطان الثدي، هذا هو السبب في أن النساء البدينات أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء اللائي يحتفظن بوزن صحي، خاصة بعد انقطاع الطمث.
فيتامين د له تأثير وقائي
لا يساعد فيتامين د في الحفاظ على صحة العظام فحسب، بل يساعد أيضًا جهاز المناعة، تم ربط المستويات المنخفضة من فيتامين د بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من ضوء الشمس الطبيعي ونظامك الغذائي غير متوازن، فتحدث إلى طبيبك إذا كنت بحاجة إلى التحقق من مستويات فيتامين د لديك.
أهم خطوة وقائية هي الفحص السنوي الصحيح كعادة من عادات الحياة
تعلم منذ الصغر أن تقوم بفحص وقائي لصدرك، كل عام دون أدنى إزعاج، مثلما ذهبت إلى طبيب الأطفال عندما كنت صغيراً، اذهب إلى طبيب أمراض النساء لإجراء اختبار مسحة عنق الرحم كل عام، لكن افعلها بشكل صحيح، قم بزيارة مركز منظم للثدي وثقي في ثدييك للأخصائيين، اجعل لنفسك هدية عيد ميلاد كل عام، من سن 20 لإجراء فحص الثدي السريري بالموجات فوق الصوتية وإضافة 40 صورة شعاعية رقمية للثدي أو تخليق ثلاثي الأبعاد.
يتم علاج سرطان الثدي حاليًا في 90٪ من الحالات
يمكن للتطورات العظيمة في الطب الآن أن تعالج عدة أشكال من السرطان، بما في ذلك سرطان الثدي، طالما تم العثور عليه مبكرًا ومعالجته بشكل صحيح، لا يكفي الأطباء الجيدين والآلات المتطورة والأدوية للقيام بذلك، يجب عليك أيضًا إجراء الخطوة الرئيسية المسماة “الفحص السنوي”.
