مجلة زوران-الرياضة والصحة-16-6-2021
يمكن لأي شخص أن يبدأ في الإبحار دون أن يكون بالضرورة لديه جسم لائق ولكن بالتأكيد يجب أن يكون لديه الإرادة، يمكن أن تبدأ من سن 6 إلى 7 سنوات بأنواع معينة من القوارب وتصعد ببطء إلى الفئة، إنها طريقة جميلة ومختلفة للتمرين تفتح آفاقك منذ أن تلامس البحر وتتحسن كل يوم، بالطبع، حتى في الإبحار يمكن للمرء إذا رغب، الوصول إلى مستوى تنافسي، هناك يستخدمون السفن السياحية ويتنافسون في سباقات عائمة، ومثل الرياضات الأخرى في الإبحار من أجل الحصول على نتائج أفضل من الضروري الانتباه إلى النظام الغذائي للفرد.
في البداية، عندما يشارك المرء في الإبحار يزرع المرء عالمه الداخلي يكتسب الثقة والتركيز والانضباط والتصميم في الجوهر، جنبًا إلى جنب مع الجسد، تمارس روح الجميع، ففي الإبحار أنت لا تتوقف عن التعلم، فكل يوم ستصادف شيئًا جديدًا عليك مواجهته، عليك أن تضع في اعتبارك الطقس والهواء والمحرك والطريق الذي ستتبعه وخاصة القارب، أخيرًا، التجارب هي ما يهم في الحياة لموسم الصيف هذا، والإبحار اختيار جيد.
