مجلة زوران-الصحة و الحياة-27-9-2021
هل تشعرين بالتعب من الوزن الزائد؟ هل تخفقين في فقدان أو خسارة الوزن؟ أم هل تميلين إلى استعادة الكيلوجرامات بمجرد أن تتمكني من خسارتهم؟ هل ترغبين في ارتداء فستانك او ثوبك المفضل، لكن لا يتناسب مقاسه مع حجمك بالإضافة إلى أن شراء ملابس جميلة يمثل مشكلة كبيرة لك؟
كنت املك جسم رياضي حتى بلغت 45 عاما حيث بدا وزني يزداد تدريجيا الى ان تجاوز 90 كغ حيث بدات اشعر باعراض السمنه وتاثيراتها السلبيه مثل صعوبه النفس وايجاد صعوبه في ممارسه حياتي اليومية كربط الحذاء
فقررت تخفيض الوزن عن طريق اتباع نظام حميه والتسجيل في مركز لياقه واستطعت تنزيل 7 كغ ولكن بذلت مجهود كبير حيث كنت اقضي يوميا ساعتين بممارسه رياضه المشي على التريدميل واستعمال الالات الموجوده بالنادي كذلك امتنعت عن الكثير من انواع الاطعمه التي احبها وخاصة الخبز.
كنت اشعر دائما بالجوع, بعد ثلاثة اشهر مللت من الذهاب الى النادي وبدات اعود الى تناول الطعام بشكل مفرط.
مع ظروف الكورونا زاد الامر سوءا فلم يكن هناك اي عمل سوى الاكل والنوم ومشاهده الافلام.
مما ادى الى زيادة وزني اكثر من السابق حتى اصبحت 113 كغ فاصبت بنوع من الاحباط والاكتئاب.
بسبب شكل جسمي فقررت العوده لممارسه الرياضه لكن صدفه سمعت عن المكمل الغذائي بلاك لاتيه .
الذي يساعد في تسهيل عملية الايض للمغذيات وقررت تجربته، بعد الانتهاء من العلبه الاولى صعدت على الميزان.
وفرحت كثيرا عندما نزل وزني (3) كيلو حيث اصبح وزني (110) كغ دون ممارسه الرياضه.
ولكن باستخدام بلاك لاتيه وتناول وجبه العشاء باكرا .
البلاك لاتيه طعمه لذيذ ويجعلك لا تشعر بالجوع.
لذا قررت استخدام علبه ثانيه وفقدت (2) كيلو اضافي اي فقدت (5) كيلو بعد استخدام علبتين دون بذل اي مجهود بدني مرهق.
