مجلة زوران-منوعات-11-8-2021
النمش هو في الواقع حماية للبشرة من الأشعة فوق البنفسجية للشمس.
نتيجة للإنتاج أعلاه من الميلانين، عندما تقضي الكثير من الوقت في الشمس.
يبدأ جسمك في إنتاج الميلانين لضمان سلامة بشرتك.
عندما يتراكم الكثير من الميلانين في مكان واحد، قد يظهر نمش بني أو بني غامق أو أحمر.
لذا فإن أول شيء يمكنك القيام به لحماية بشرتك من النمش هو الاستثمار في واقي شمسي قوي.
أيضا، هناك شيء آخر يمكنك القيام به لمنع النمش هو ارتداء قبعة، حماية وجهك من الشمس يمكن أن يمنع وجهك من النمش إذا كنت تخطط للتواجد في الشمس لفترة طويلة،
أيضًا، ما يمكنك فعله هو الحفاظ على برودة جسمك ولتحقيق ذلك يمكنك وضع منتجات العناية بالبشرة في مكان تخزين بارد، من الأفضل استخدام منتجات مثل الواقي من الشمس والمرطب باردًا وتبريد بشرتك، حتى لفترة من الوقت، في أيام الصيف الحارة عندما تتعرض لأشعة الشمس ودرجات الحرارة المرتفعة.
