ما هو العلاج عبر الإنترنت؟

مجلة زوران-التكنولوجيا و التعليم-12-9-2021

العلاج عبر الإنترنت هو علاج يتم إجراؤه عن بُعد من خلال منصة مؤتمرات الفيديو أو غرفة الدردشة أو البريد الإلكتروني أو عبر الهاتف.

لقد اشتهرت بشعبية منذ أن أجبر جائحة COVID-19 المعالجين على توسيع عروضهم من أجل الحفاظ على سلامة الجميع.

إذا كنت قلقًا بشأن جودة جلستك ، تظهر الأبحاث أن العلاج عبر الإنترنت يمكن أن يكون بنفس فعالية العلاج الذي يتم إجراؤه شخصيًا. يفضل العديد من الأشخاص العلاج عبر الإنترنت لأنه يوفر مزيدًا من الخصوصية ، ويمكن الوصول إليه بشكل أكبر ، وغالبًا ما يكون أرخص.

كيف نختار

أخذنا في الاعتبار العديد من المعايير عند اختيار أفضل منصات العلاج عبر الإنترنت ، بما في ذلك:

جميع العاملين في مجال الصحة العقلية هم معالجون نفسيون أو علماء نفس أو أطباء نفسيون مرخصون
عملية تسجيل بسيطة
ملاحظات العملاء الإيجابية
خيارات ورسوم سداد مرنة
مجموعة من خيارات الاشتراك والخدمات
بعض التأمينات المقبولة
كان لدى المعالجين مجموعة واسعة من الخبرات ، بما في ذلك القلق ، والاكتئاب ، والصدمات ، وقضايا العلاقات ، وإساءة استخدام المخدرات ، والحزن ، واضطرابات الأكل