مجلة زوران-الصحة والحياة-26-9-2021
قد لا يكون تنظيف الأسنان بالفرشاة هو الجزء الأكثر روعة في روتين جمالك – ولكنه قد يكون فقط أحد أهم الأجزاء.
في الواقع، يُقال إننا قلقون أكثر بشأن نظافة الفم لدينا أكثر من أي وقت مضى.
حيث تحول ما يقرب من 12 مليونًا منا إلى فرشاة أسنان كهربائية في السنوات الخمس الماضية (في السعي وراء أكثر بياض اللؤلؤ، بلا شك).
ولكن سواء كنت قد استثمرت في أحدث تقنيات طب الأسنان أم لا (على الرغم من أنك إذا كنت تندرج في الفئة الأخيرة.
فقد ثبت أن أفضل فرش الأسنان الكهربائية اليوم أكثر براعة في الحفاظ على أمراض اللثة ومشاكل أخرى في مكانها).
فهناك جزء أساسي من روتين تنظيف الأسنان الذي نميل إلى نسيانه.
إذن كم مرة يجب أن نغير فرشاة أسناننا حقًا؟
يقول الخبراء في مؤسسة Oral Health Foundation أنه يجب علينا القيام بذلك كل ثلاثة أشهر.
وإلا فإننا نجازف بإتلاف لثتنا وعدم تنظيف الأسنان بشكل صحيح.
