مجلة زوران-الصحة والحياة-27-4-2021
الأيورفيدا هو الطب التقليدي في الهند، والذي يعود تاريخه إلى عام 1500 قبل الميلاد، والكلمة تتكون من عنصرين (ayur )الذي يعني في اللغة السنسكريتية الحياة و( veda) و التي تعني المعرفة، والتي تصف جوهر هذه الطريقة.
يلقي الأيورفيدا الضوء على الأداء السليم للجسم، ويوفر معلومات أساسية عن الطعام والنوم والجنس – الأركان الثلاثة للمعبد البشري، ويربط الحياة بكل ما هو مفيد، بحيث يكون هناك توازن داخلي وخارجي وسلام وانسجام، إذا لم يتم الحفاظ على الجسد في حالة جيدة، فسوف يشتت الذهن.
وتعتبر الأيورفيدا الفرد مركبًا من ثلاث قوى (دوشاس): الهواء (فاتا) والنار (بيتا) والماء (كابا)، كل واحد منهم يعمل على وظيفة عقلية وجسدية محددة للجسم، تكون نسبة هذه القوى فريدة لكل منها ويحدد توازنها الصحة والمرض.
يقوم المعالج بإجراء التشخيص بناءً على الأعراض التي تكون القوة في حالة نقص أو وفرة، لكي ينجح في عمله العلاجي، يستخدم تقنيات مختلفة، مثل التربية البدنية، والتأمل، وطب الأعشاب، والعلاج بالروائح، وتعديل النظام الغذائي، وتدليك اليدين.
