مجلة زوران-الصحة والحياة-12-10-2021
يتضمن العلاج بالإبر إدخال إبرة رفيعة جدًا عبر جلدك في نقاط استراتيجية في جسمك.
حيث يعد الوخز بالإبر أحد المكونات الرئيسية للطب الصيني التقليدي، وهو الأكثر شيوعًا لعلاج الألم.
على نحو متزايد، يتم استخدامه للعافية بشكل عام، بما في ذلك إدارة الإجهاد.
يشرح الطب الصيني التقليدي الوخز بالإبر على أنه أسلوب لموازنة تدفق الطاقة أو قوة الحياة – المعروفة باسم تشي أو تشي (تشي) – التي يُعتقد أنها تتدفق عبر المسارات (خطوط الطول) في جسمك.
من خلال إدخال الإبر في نقاط محددة على طول خطوط الطول هذه، يعتقد ممارسو الوخز بالإبر أن تدفق الطاقة لديك سيعيد التوازن.
في المقابل، ينظر العديد من الممارسين الغربيين إلى نقاط الوخز بالإبر على أنها أماكن لتحفيز الأعصاب والعضلات والنسيج الضام.
يعتقد البعض أن هذا التحفيز يعزز المسكنات الطبيعية لجسمك.
يستخدم الوخز بالإبر بشكل أساسي لتخفيف الانزعاج المرتبط بمجموعة متنوعة من الأمراض والحالات، بما في ذلك:
الغثيان والقيء الناجم عن العلاج الكيميائي وبعد الجراحة
آلام الأسنان
الصداع، بما في ذلك صداع التوتر والصداع النصفي
آلام المخاض
ألم أسفل الظهر
الم الرقبة
في العمود الفقري
تشنجات الحيض
اضطرابات الجهاز التنفسي، مثل التهاب الأنف التحسسي
يصعب أحيانًا قياس فوائد الوخز بالإبر، لكن العديد من الناس يجدونها مفيدة كوسيلة للسيطرة على مجموعة متنوعة من الحالات المؤلمة.
ومع ذلك، تشير العديد من الدراسات إلى أن بعض أنواع الوخز بالإبر المحاكاة تبدو أنها تعمل تمامًا مثل الوخز بالإبر الحقيقي، هناك أيضًا دليل على أن الوخز بالإبر يعمل بشكل أفضل مع الأشخاص الذين يتوقعون نجاحه.
الوخز بالإبر له آثار جانبية قليلة، لذلك قد يستحق المحاولة إذا كنت تواجه مشكلة في السيطرة على الألم بالطرق التقليدية.
