مجلة زوران-زورانيات-28-9-2021
يوجد العديد من أنواع العنب منها الأخضر والأحمر والأسود والأصفر والوردي. تنمو في مجموعات وتأتي في أصناف بذرة وبلا بذور.
يزرع العنب في المناخات المعتدلة في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك جنوب أوروبا وأفريقيا وأستراليا وأمريكا الشمالية والجنوبية.
غالبية العنب المزروع في الولايات المتحدة من ولاية كاليفورنيا.
يقدم العنب ثروة من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومضادات الأكسدة.
فيما يلي أهم 12 فائدة صحية لتناول العنب
