مجلة زوران-الصحة والحياة-11-7-2021
تعتبر العواطف من الأسباب الداخلية الرئيسية للمرض في الطب الصيني التقليدي.
مجموعة واسعة من النشاط العاطفي هي جزء طبيعي من الحياة اليومية واستجابة طبيعية داخلية طبيعية للمنبهات من بيئتنا الخارجية. في حدود المعقول، لا تسبب العواطف المرض أو الضعف في الجسم.
ومع ذلك، عندما تصبح المشاعر قوية جدًا بحيث تصبح غير قابلة للسيطرة عليها وساحمة لفترة طويلة.
فإنها يمكن أن تسبب ضررًا حقيقيًا للأعضاء الداخلية وتخلق المرض.
دعونا نرى ما هي المشاعر التي تؤثر على الأعضاء:الغضب: يؤثر الغضب على الكبد أكثر من أي عضو آخر، الأعراض التي قد نلاحظها: صداع، حكة في الجلد، طفح جلدي ، عصبية، طاقة منخفضة.
يمكن أن يتحول الغضب بسهولة إلى اكتئاب.
لذلك نحن بحاجة إلى إيجاد طرق صحية للقضاء عليه من حياتنا، أغذية “معززات” للكبد: الهندباء (الخضر)، الكرفس .
الحزن: الشعور بالحزن يؤثر على الرئتين وعندما يطول يمكن أن يؤدي إلى: التهاب الشعب الهوائية المتكرر، والربو، وآلام الكتف والظهر، والسعال، وجفاف الفم والحلق، وبحة في الصوت، وفقدان الوزن.
طعام التي تساعد على عمل الرئتين: التفاح والكيوي والفلفل والبروكلي.
القلق: المعدة هي المستفيدة من آثار القلق، تقلل المعدة من إنتاج حمض الهيدروكلوريك ويمكن أن تسبب الانتفاخ والغازات وتغيرات في عادات الأمعاء.
بينما تؤدي أيضًا إلى ترقق البطانة الداخلية للأمعاء. الأطعمة التي تساعد على المعدة: خل التفاح والزنجبيل والبامية.
