مجلة زوران-الصحة والحياة-13-7-2021
الكومارين (أربوتوس)الناضجة ليست فقط حلوة ولذيذة ولكنها في نفس الوقت تفيد صحتنا بشكل كبير، فهي
من النباتات القليلة التي تحتوي على أزهار وثمار غير ناضجة وناضجة في نفس الوقت،
تخدم الكومار في الطب الشعبي كمطهرات ومدرات بول وملينات، بينما تستخدم أوراق الكومارا بالإضافة إلى ما سبق في علاج ارتفاع ضغط الدم والسكري.
يوصى باستخدام الكومارين الناضجة في حالات الإمساك والبلع ولكن بأعداد محدودة،
إنه مصدر جيد جدًا لفيتامين ج والألياف.
وغني بالكربوهيدرات والسكريات والبوتاسيوم والبكتين والبوليفينول، بينما يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والصوديوم.
