مجلة زوران -3-10-2021-منوعات.
خصائص الشعور بالوحدة
الوحدة هي حالة فريدة تحدث عندما يرى الفرد نفسه على أنه منعزلة اجتماعيا .
فإن الشعور بالوحدة يحدث عندما يكون هناك فرق بين توقع الشخص لما يجب أن تكون عليه حياته الاجتماعية مقارنة بحقيقة ما تبدو عليه حقًا.
الأهم من ذلك ، يمكنك الشعور بالوحدة حتى عندما لا تكون بمفردك.
الشباب لديهم شبكة اجتماعية أكبر من البالغين في منتصف العمر ، إلا أنهم أبلغوا عن شعورهم بالوحدة والعزلة ضعف عدد الأيام.
أظهرت على المراهقين في هولندا أيضًا أن الشعور بالوحدة غالبًا ما يرتبط باحترام الذات ويمكن أن يتأثر بإدراكك لمقدار ما تقصده للأشخاص من حولك.
يمكن أن تتفاقم الوحدة بسبب مشاعر “عدم الأهمية” ، والتي تُعرّف عندما تشعر بأنك غير مرئي أو غير مهم للآخرين.
خصائص العزلة
على عكس الوحدة ، لا يجب أن تكون العزلة سلبية أو إيجابية.
غالبًا ما تعتمد تجارب العزلة على الظروف ويمكن أن تختلف باختلاف الثقافات والتركيبة السكانية.
“قد يكون للوحدة العديد من النكهات المختلفة لأناس مختلفين”.
إن الإجبار على العزلة ، كما هو الحال عندما يتم وضع الطفل في وقت مستقطع ، يميل إلى أن يكون تجربة سلبية.
يمكن أن تؤدي العزلة إلى الاسترخاء وتقليل التوتر عندما يختار الناس أن يكونوا بمفردهم.
أن العزلة يمكن أن تكون مفيدة لاستكشاف الذات والإبداع والتجديد الذاتي.
وجدت أنه في حالة المراهقين، وقضاء الوقت وحده هو لا يقل أهمية قضاء الوقت مع الآخرين.
من المرجح أن تجعل الأنشطة الفردية مثل الهوايات والفن العزلة ممتعة للمراهقين.
