مجلة زوران-الصحة والحياة-20-9-2021
في ثقافة اليوم المهووسة بالصور، يشعر الكثير منا بالقلق بشأن زيادة الوزن أو الرغبة في أن نبدو مختلفين أو يمكننا إصلاح شيء ما عن أنفسنا. هذا مجرد إنسان.
ولكن إذا كان الانشغال بالنحافة قد استحوذ على عاداتك الغذائية وأفكارك وحياتك، فقد تكون مصابًا باضطراب خطير في الأكل، وهو فقدان الشهية العصبي.
يمكن أن يؤدي فقدان الشهية إلى فقدان الوزن بشكل غير صحي وخطير في كثير من الأحيان.
في الواقع، قد تصبح الرغبة في إنقاص الوزن أكثر أهمية من أي شيء آخر. قد تفقد حتى القدرة على رؤية نفسك كما أنت حقًا.
في حين أنه أكثر شيوعًا بين المراهقات.
يمكن أن يؤثر فقدان الشهية على النساء والرجال من جميع الأعمار ويتميز برفض الحفاظ على وزن صحي للجسم، وخوف شديد من زيادة الوزن، وتشوه صورة الجسم.
قد تحاول إنقاص الوزن عن طريق تجويع نفسك أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط أو استخدام أدوية مسهلة أو التقيؤ أو طرق أخرى لتطهير نفسك بعد الأكل.
قد تستغرق الأفكار المتعلقة بالنظام الغذائي والطعام وجسمك معظم يومك.
مما يترك القليل من الوقت للأصدقاء والعائلة والأنشطة الأخرى التي اعتدت الاستمتاع بها.
تصبح الحياة سعيًا دؤوبًا للنحافة وفقدان الوزن الشديد.
ولكن بغض النظر عن مدى نحيلك، فهذا لا يكفي أبدًا.
