مجلة زوران-المجتمع-15-7-2021
في علم النفس الشعبي ، أزمة ربع العمر هي أزمة “تنطوي على قلق بشأن اتجاه ونوعية حياة المرء” والتي تحدث بشكل شائع في فترة تتراوح من أوائل العشرينات حتى منتصف الثلاثينيات من العمر (على الرغم من أن أزمة ربع العمر يمكن أن تبدأ في وقت مبكر من 18).
عرفها عالم النفس العيادي أليكس فوك بأنها “فترة من عدم الأمان والشك وخيبة الأمل المحيطة بحياتك المهنية وعلاقاتك ووضعك المالي”.
النواحي
وفقًا لمريديث غولدشتاين من The Boston Globe ، تحدث أزمة ربع الحياة في العشرينات من العمر ، بعد دخول “العالم الحقيقي” (أي بعد التخرج من الكلية ، و / أو بعد الخروج من منزل الأسرة).
اقترح عالم النفس الألماني إريك إريكسون ، الذي اقترح ثماني أزمات يواجهها البشر أثناء نموهم ، وجود أزمة حياة تحدث في هذا العمر.
الصراع الذي ربطه مع الشباب هو أزمة العلاقة الحميمة مقابل العزلة .
وفقًا لإريكسون ، بعد إنشاء هوية شخصية في مرحلة المراهقة ، يسعى الشباب إلى تكوين علاقات مكثفة.
وعادة ما تكون رومانسية مع أشخاص آخرين.
غالبًا ما تكون الأعراض الشائعة لأزمة ربع العمر هي الشعور “بالضياع أو الخوف أو الوحدة أو الارتباك”
حول الخطوات التي يجب اتخاذها في مرحلة البلوغ المبكرة.
أظهرت الدراسات أن البطالة واختيار المسار الوظيفي هو سبب رئيسي للتوتر والقلق لدى الشباب.
يمكن أن تؤدي المراحل المبكرة من حياة الفرد بمفرده لأول مرة وتعلم كيفية التعامل دون مساعدة الوالدين.
إلى إثارة مشاعر العزلة والوحدة.
يمكن أن تكون إعادة تقييم العلاقات الشخصية الوثيقة أحد العوامل أيضًا ، حيث يشعر المصابون بأنهم قد تجاوزوا عمر شريكهم أو يعتقدون أن الآخرين قد يكونون أكثر ملاءمة لهم.
