مجلة زوران-الصحة والحياة-18-9-2021
فغر القولون هو إجراء جراحي يخرج أحد طرفي الأمعاء الغليظة من خلال جدار البطن.
وخلال هذا الإجراء يتم تحويل أحد طرفي القولون من خلال شق في جدار البطن لإنشاء فغرة.
الثغرة هي الفتحة الموجودة في الجلد حيث يتم إرفاق كيس لجمع البراز، الأشخاص الذين يعانون من فغر القولون المؤقت أو طويل الأمد لديهم أكياس معلقة على جوانبهم حيث يتجمع البراز ويمكن التخلص منها بسهولة.
وقد يعاني المريض من احتباس بعض الغازات، لذلك أدناه بعض النصائح الصغيرة
لتجنب إنتاج الغاز في الجزء الأخير من الجهاز الهضمي:
لا ترتدي ملابس ضيقة
حاول أن تمضغ ببطء دون أن تبتلع الهواء
تجنب المشروبات الغازية والكحولية
تجنب شرب السوائل بالمصاصة
من المشتبه بهم الشائعة في إنتاج الغازات والروائح الكريهة الأطعمة التالية: البقوليات والثوم والبصل والملفوف والسمك والوجبات الحارة، يمكن أن تلعب بعض المضادات الحيوية أو المكملات الغذائية دورًا مهمًا أيضًا.
بشكل عام، يوصى بتجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف (قابلة للذوبان في الماء بشكل أساسي) وتلك الغنية باللاكتوز (منتجات الألبان) ولكن أيضًا الفركتوز (مثل عصائر الفاكهة الجاهزة)، قلل من استهلاك البطاطس والذرة والأرز أو تناولها بعد طهي جيد جدًا، قلل أيضًا من استهلاك الحمضيات والتفاح والفراولة والجزر، نظرًا لارتفاع محتواها من الألياف القابلة للذوبان.
راقب ردود فعل جسمك بشكل يومي! تذكر أن كل مريض فريد من نوعه، اعتمادًا على الفلورا المعوية لكل شخص، قد لا تزعجك بعض الأطعمة الواردة في التعليمات العامة ولكن قد يكون العكس صحيحًا.
إذا استمرت الأعراض المزعجة في الظهور، استشر طبيبك، بعد التأكد من اتباعك للشروط الصحية بالضبط، غالبًا ما ترتبط الرائحة بالنمو البكتيري المفرط في المنطقة اللفائفية (في حالات فغر اللفائفي).
لا تنسى شرب الماء! في حالة فغر اللفائفي، يتم تحديد الكمية الضرورية من الماء في لتر إضافي، من عاداتك اليومية في الماضي.
غالبًا ما تتحقق من كمية فيتامين ب 12 في دمك، لأنه يميل إلى الاختفاء عند العديد من المرضى.
