مجلة زوران-حديث الشارع-9-5-2021
“في السنوات العشر الماضية، تعلمنا الكثير عن أسباب أمراض القلب والأوعية الدموية وكيفية الوقاية منها. ولكن ما لم تتبع الأخبار الطبية من المصادر الصحيحة، فمن المحتمل أن يكون لديك مفاهيم خاطئة حول أمراض القلب أو عوامل الخطر لأمراض القلب”، قال أستاذ القلب التداخلي. شرح علي متين إيسن الحقائق حول 8 أساطير حضرية مقبولة على نطاق واسع.
الخرافة الأولى:
إذا كنت مصابًا بمرض في القلب، فيجب أن تظل هادئًا.
حقيقة: بالنسبة للغالبية العظمى من الأشخاص المصابين بأمراض القلب، فإن البقاء في مكان ما هو فكرة غير صحيحة. يمكن أن يسبب الخمول جلطات دموية في الساقين وانخفاض في الحالة البدنية العامة. يساعد النشاط البدني على تقوية عضلة القلب، وتحسين تدفق الدم إلى الدماغ والأعضاء الداخلية، والصحة العامة. ما الذي تستطيع القيام به؟ اسأل طبيبك عن نوع التمرين المناسب لك وكم يجب عليك القيام به. يستطيع معظم الناس المشي، والمشي بأي طول وسرعة مفيد لقلبك.
الخرافة الثانية:
هناك آثار جانبية خطيرة حيث لا فائدة من استخدام أدوية الكوليسترول.
الحقيقة: من المؤكد أن الأدوية الخافضة للكوليسترول لها بعض الآثار الجانبية المعروفة. ومع ذلك، فإن هذه الآثار الجانبية تعتمد على الجرعة وتختفي جميعها عند التوقف عن تناول الدواء. يتراوح معدل الإصابة بالكبد الأكثر رعباً بين 0.5 و 2 في المائة. علاوة على ذلك، غالبًا لا يكون هذا التأثير عند المستوى الذي يتطلب الإقلاع عن الدواء. على العكس من ذلك، هناك المئات من الأدلة العلمية التي تظهر أن الأدوية الخافضة للكوليسترول تقي من أمراض القلب والأوعية الدموية عن طريق منع الدهون في الأوعية الدموية إذا تم استخدامها بانتظام.
الخرافة الثالثة:
من الطبيعي أن يرتفع ضغط الدم مع تقدم العمر.
الحقيقة: يميل ضغط الدم إلى الارتفاع مع تقدم العمر. ومع ذلك، فإن هذا الاتجاه لا يعني أنه يمكن ترك مستويات ارتفاع ضغط الدم دون علاج. يجب معالجة ارتفاع ضغط الدم عند كبار السن، كما هو الحال في الأعمار الأصغر. خلاف ذلك، هناك خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وفشل القلب. قم بفحص ضغط الدم، بغض النظر عن عمرك. إذا كان ضغط الدم لديك أعلى من 120/80 ملم من الزئبق، فاسأل طبيبك عما يمكنك فعله لخفضه.
الخرافة الرابعة:
يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بالفيتامينات والمكملات الغذائية.
الحقيقة: لم تؤكد التجارب السريرية التي أجريت على المكملات الغذائية التي تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات E و C و D وبيتا كاروتين الآثار التي تحميها هذه المنتجات من أمراض القلب أو تقدم مساهمات إيجابية لمن يعانون من أمراض القلب. صرحت جمعية القلب الأمريكية بعدم وجود دليل علمي يبرر استخدام هذه الفيتامينات للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية أو علاجها.
ما الذي تستطيع القيام به؟ عندما يحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن من أفضل الأطعمة، فإنه يمتصها ويستخدمها على الفور. احصل على الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها من الأطعمة الموجودة في الطبيعة، وليس من المكملات الغذائية التي يتم شراؤها من المتجر. توقف عن محاربة الطبيعة.
الخرافة الخامسة:
لا يمكنك تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق الإقلاع عن التدخين إذا كنت مدخنًا لسنوات.
الحقيقة: تبدأ فوائد الإقلاع عن التدخين من لحظة الإقلاع عن التدخين بغض النظر عن عمرك أو المدة التي كنت تدخن فيها أو عدد السجائر التي تدخنها يوميًا. بعد عام واحد فقط من الإقلاع عن التدخين، ينخفض خطر الإصابة بالنوبات القلبية بنسبة 50 في المائة، وفي غضون 10 سنوات ستشعر كما لو أنك لم تدخن أبدًا.
الأسطورة السادسة:
الكحول يحمي أوعية القلب.
الحقيقة: لا توصي جمعيات القلب الأمريكية والأوروبية بأي نوع أو كمية من الكحول للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها. الكحول ليس دواءً وصحة القلب لا يوجد دليل علمي مُرضٍ مثبت إيجابي له
الخرافة السابعة:
الدعامة مؤقتة، جراحة المجازة تقدم حلاً دائمًا في علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.
الحقيقة: التطورات الخارقة في تقنية الدعامات المغلفة بالدواء وتجديد هذه التقنية كل 4 سنوات، واستخدام المعادن ذات التوافق العالي مع الأنسجة، ومنصات الدعامة الملفوفة الرفيعة للغاية، والتطورات في تقنية البوليمر الدعامية المستخدمة قد غيرت هذا الوضع تمامًا. علاوة على ذلك، فإن تقنيات التصوير عالية داخل الأوعية الدموية المستخدمة أثناء وضع الدعامة تسمح بوضع الدعامات بالشكل الأمثل.
في السنوات الأخيرة، أدى استخدام الدعامات المغلقة في تقنيات الفتح بالبالونات المغلفة بالدواء إلى جعل تطبيقات الدعامات في الأوعية القلبية خيارًا علاجيًا دائمًا في علاج انسداد القلب والأوعية الدموية. الادعاء بأن المشكلة بأكملها قد تم حلها بشكل دائم بعد جراحة المجازة هو أيضًا غير متوافق مع البيانات العلمية.
من السنة الأولى، تبدأ الأوعية الالتفافية في الانسداد، وبحلول السنة العاشرة، يتطور انسداد كامل أو شديد في نصف الأوعية الالتفافية على الأقل المصنوعة باستخدام أوردة الساق. علاوة على ذلك، يتم استخدام الدعامات لفتح الأوعية الالتفافية المسدودة.
الخرافة الثامنة:
يمكن إيقاف الأدوية بمجرد تجاوزها أو بعد وضع الدعامة بقول “تم تجديد الأوردة على أي حال”
هذا الفكر خاطئ للغاية. يجب استخدام أدوية الكوليسترول ومخفضات ضغط الدم، وإذا كان ذلك مناسبًا، أدوية ضغط الدم بحذر شديد من أجل إبقاء الأوعية أو الدعامات الالتفافية مفتوحة.
