مجلة زوران-واحة الأدب-19-5-2021

في القرن الحادي عشر ، كتبت امرأة يابانية تُعرف باسم موراساكي شيكيبو “حكاية جينجي” ، وهي قصة من 54 فصلاً عن إغواء البلاط ، يُعتقد أنها أول رواية في العالم.

بعد ما يقرب من 2000 عام ، لا يزال الناس في جميع أنحاء العالم منشغلين بالروايات – حتى في عصر تظهر فيه القصص على الشاشات المحمولة وتختفي بعد 24 ساعة.

قراءة الكتب يستفيد منها كل من المادية و الصحة العقلية ، ويمكن لهذه الفوائد تستمر مدى الحياة.

يبدأون في مرحلة الطفولة المبكرة ويستمرون خلال سنوات التخرج. فيما يلي شرح موجز لكيفية تأثير قراءة الكتب على تغيير عقلك – وجسمك – للأفضل.

القراءة تقوي عقلك.

تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن القراءة تغير عقلك حرفياً.

باستخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي ، تم تأكيد مصدر موثوق أن القراءة تتضمن شبكة معقدة من الدوائر والإشارات في الدماغ.

مع نضوج قدرتك على القراءة ، تصبح هذه الشبكات أقوى وأكثر تعقيدًا.

في واحد دراسة مصدر موثوق في عام 2013 ، استخدم الباحثون فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي لقياس تأثير قراءة الرواية على الدماغ.

قرأ المشاركون في الدراسة رواية “بومبي” على مدى 9 أيام. مع ازدياد التوتر في القصة ، تضاء المزيد والمزيد من مناطق الدماغ بالنشاط.

أظهرت فحوصات الدماغ أنه طوال فترة القراءة ولأيام بعد ذلك ، زاد اتصال الدماغ ، خاصة في القشرة الحسية الجسدية.

وهي جزء من الدماغ يستجيب للأحاسيس الجسدية مثل الحركة والألم.