الدماغ: أولاً، ثم العضلات

مجلة زوران-الرياضة والشباب-21-5-2021

أنت تعمل بجد في صالة الألعاب الرياضية وفي المنزل تقرأ، أي عضلة سيكون لها الأولوية في جزء إمداد الطاقة؟ يجيب العلماء على أن الدماغ أكثر تكلفة من حيث التمثيل الغذائي ويتطلب المزيد من الطاقة ليعمل، وتأتي العضلات ثانيًا.
يقول باحثون تم تجنيد 62 مجدفًا يبلغون من العمر 21 عامًا، تم تقسيمهم إلى مجموعات وطُلب منهم إجراء اختبارين: اختبار عقلي والآخر جسدي على مقياس جهد التجديف، ثم طُلب منهم إجراء كلا الاختبارين في نفس الوقت، مع مقارنة نتائجهم بأدائهم في الاختبارات المنفصلة التي سبقتهم،
تم العثور على الانخفاض في أداء العضلات ليكون حوالي 30 ٪ أكبر من متوسط الانخفاض في الأداء العقلي عندما يعمل العقل والعضلات معًا، يتم تفسير النتائج من خلال حقيقة أن الدماغ يلبي احتياجاته من الطاقة من الجلوكوز، عندما يقوم الجسم بتمارين العضلات تدعي وجود جزء كبير من الجلوكوز من أجل … تناولها، لكن الدماغ يضع “كتلة” ويهتم بتلبية احتياجاته الخاصة أولاً.
تعزز الدراسة نظرية الدماغ “الأناني”، الذي اكتسب على مر السنين حصة أكبر من استهلاك الطاقة مقارنة باحتياجات العضلات الهيكلية.