مجلة زوران-العلاقات الأسرية-16-9-2021

نصائح لتقليل قلق طفلك من العودة إلى المدرسة

تضيف العودة إلى المدرسة في موسم آخر من هذا الوباء العنيد طبقة من الضغط على الانتقال الصعب بالفعل من حرية العطلة الصيفية.
فيما يلي العديد من الاستراتيجيات وعينات من السيناريوهات لإدارة الإجهاد للأطفال لمساعدتك أنت وأطفالك على إدارة القلق والتوتر في هذا الوقت من عدم اليقين.
التحقق من الصحة والتحقق والتحقق من صحة .

“لا أريد الذهاب إلى المدرسة” هي لازمة شائعة في أي عام دراسي، والمخاوف المستمرة من الوباء تعني أن تخفيف التوتر للأطفال لا يقل أهمية عن أي وقت مضى.
عندما يعود الأطفال إلى المنزل بقولهم “لن أذهب غدًا!” أو “أستاذي لئيم!” التركيز على سماع كلماتهم، وليس تغيير رأيهم.
“ستكون بخير!” نريد أن نقول.
“سوف تعتاد عليه. لا تحزن.
ولكن بدلاً من اللغة الرافضة، تحقق من صدقك وتعاطف معه.
هذا لا يعني أنك توافق على أن معلمهم لئيم.
هذا يعني فقط أن أولويتك ستصبح التأكد من أنها مسموعة.
حاول أن تقول، “يمكنني أن أفهم ذلك. أخبرني المزيد “أو شيء من هذا القبيل،” من الصعب التعود على مدرس وجدول زمني جديد، ولا بأس في عدم الإعجاب به الآن. “