التخلص من السموم: أفضل أنواع الشاي لتنقية الجسم

مجلة زوران-الصحة والحياة-4-4-2021

ينصح بتناول المشروبات الدافئة باستمرار، لأنه مع مرور الوقت، يتراكم على جسم الإنسان السموم التي يجب التخلص منها. فهناك برامج كاملة للتخلص من السموم لتطهير الجسم وتنقيته، ولكن من أسهل الطرق للتخلص من المواد الضارة هي الشاي المناسب. سنتحدث عن أفضل 6 أنواع من الشاي الأكثر فعالية.

شاي الهندباء

أفضل طريقة لإزالة المواد الضارة من الجسم، حيث سيجعل الجهاز البولي يعمل بنشاط، و هذا المشروب ينظف الكبد والكلى ويحسن وظيفة الأمعاء.

شاي الشمر

الشمر في الطب الهندي القديم، الشمر هو العلاج الرئيسي لعمل الجهاز الهضمي بشكل سليم، يتكيف شاي الشمر جيدًا مع إفراز السموم ويساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.

الكركم وشاي الزنجبيل

يتكون الكركم من الكركمين الذي يساعد الإنزيمات على إزالة السموم، مما يساعد في إصلاح خلايا الكبد التالفة ويعزز إنتاج العصارة الصفراء.

الشاي الأخضر

يحتوي هذا المشروب الشعبي على أحد مضادات الأكسدة القوية القادرة على منع نمو الخلايا السرطانية في الكبد وحمايته من الأمراض الأخرى، ويحتوي حمض أميني يشارك في إنتاج أحد مضادات الأكسدة المهمة الأخرى الجلوتاثيون.