مجلة زوران-منوعات-14-7-2021
نعاس (بدلا من ” النعاس ” أو ” النعاس “) هو حالة رغبة قوية في النوم ، أو النوم لفترات طويلة بشكل غير عادي (قارن فرط النوم ).
لها معاني وأسباب مميزة. يمكن أن يشير إلى الحالة المعتادة السابقة للنوم ، حالة النعاس بسبب اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية ، أو أحد أعراض مشاكل صحية أخرى.
يمكن أن يكون مصحوبًا بالخمول والضعف وعدم القدرة على الحركة العقلية.
غالبًا ما يُنظر إلى النعاس على أنه أحد الأعراض وليس الاضطراب في حد ذاته.
ومع ذلك ، فإن مفهوم النعاس المتكرر في أوقات معينة لأسباب معينة يشكل اضطرابات مختلفة ، مثل النعاس المفرط أثناء النهار ، واضطراب النوم في العمل بنظام الورديات ، وغيرها ؛ وهناك رموز طبية للنعاس على أنه اضطراب.
يمكن أن يكون النعاس خطيرًا عند أداء المهام التي تتطلب تركيزًا مستمرًا ، مثل قيادة السيارة.
عندما يكون الشخص مرهقًا بدرجة كافية ، فقد يعاني من نوبات نوم دقيقة .
في الأفراد المحرومين من النوم ، قد يتبدد النعاس تلقائيًا لفترات قصيرة من الزمن ؛ هذه الظاهرة هي الرياح الثانية .
وتنتج عن التدوير الطبيعي للإيقاع اليومي الذي يتدخل في العمليات التي يقوم بها الجسم لتجهيز نفسه للراحة.
كلمة “نعاس” مشتقة من الكلمة اللاتينية “somnus” التي تعني “نوم”.
