تسجيل الدخول

حساسية الغبار

موسوعه زوران24 مارس 2021آخر تحديث : منذ 3 سنوات
حساسية الغبار

مجلة زوران- الصحة-24-3-2021

من المفترض أن يكون المنزل واحة مريحة، ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغبار، يمكن أن يتسبب المنزل في ظهور أعراض غير مريحة. ومن الغريب أن أعراض الحساسية غالبًا ما تتفاقم أثناء أو بعد التنظيف بالمكنسة الكهربائية والكنس ونفض الغبار. ويمكن أن تؤدي عملية التنظيف إلى إثارة جزيئات الغبار، مما يسهل استنشاقها.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بحساسية عثة الغبار أكثر من غيرهم داخل منازلهم أو في منازل الآخرين، وعث الغبار كائنات دقيقة بالكاد يمكن رؤيتها بالعين المجردة. وتتغذى على غبار المنزل والرطوبة في الهواء، فهي واحدة من أكثر مسببات الحساسية شيوعًا في الأماكن المغلقة، ويمكن أن تكون الأعراض موجودة على مدار السنة، بالإضافة إلى التهاب الأنف التحسسي، يمكن أن تؤدي حساسية عثة الغبار أيضًا إلى الإصابة بالربو وتسبب التهاب الأكزيما. 

أعراض حساسية الغبار

  • العطس
  • سيلان أو انسداد الأنف
  • عيون حمراء أو حكة أو دامعة
  • أزيز وسعال وضيق في الصدر وضيق في التنفس
  • مثير للحكة

مسببات حساسية الغبار

  • عث الغبار
  • الصراصير
  • عفن
  • لقاح
  • شعر الحيوانات الأليفة أو الفراء أو الريش

إدارة وعلاج حساسية عث الغبار

قم بإجراء تغييرات على منزلك وروتينك:

  • قم بإزالة السجاد والستائر  وخاصة في غرفة النوم.
  • أبعد الحيوانات الأليفة عن غرفة النوم ويفضل أن تكون خارج المنزل.
  • تقليل الرطوبة المنزلية.
  • استخدم علب “واقية من العث” على المراتب والوسائد ؛ اغسل أغطية السرير بشكل متكرر بالماء الساخن.
  • ارتدِ كمامة عند التنظيف
  • حافظ على الرطوبة النسبية في منزلك أقل من 50٪

محفزات

عث الغبار.

 عث الغبار – يسمى أحيانًا عث الفراش – وهو السبب الأكثر شيوعًا للحساسية من غبار المنزل. يعيش عث الغبار ويتكاثر بسهولة في الأماكن الدافئة والرطبة. ويفضل درجات حرارة 70 درجة فهرنهايت أو أعلى مع رطوبة 75 إلى 80 بالمائة. ويموت عندما تنخفض الرطوبة إلى أقل من 50 في المائة. ولا يوجد عادة في المناخات الجافة.

غالبًا ما توجد جزيئات عث الغبار في الوسائد والمراتب والسجاد والأثاث المنجد. تطفو في الهواء عندما يقوم أي شخص بالمكنسة الكهربائية أو يمشي على سجادة أو ينفض الفراش ويستقر بمجرد انتهاء الاضطراب.

لا يحتاج المنزل إلى أن يكون متسخًا بشكل واضح لإحداث رد فعل تحسسي لعث الغبار. فالجسيمات صغيرة جدًا بحيث لا يمكن رؤيتها وغالبًا لا يمكن إزالتها باستخدام إجراءات التنظيف العادية. وفي الواقع، يمكن أن يؤدي التنظيف القوي إلى تفاقم أعراض الشخص المصاب بالحساسية.

الصراصير

  تعيش الصراصير في جميع أنواع المباني والأحياء. ويصاب بعض الأشخاص  بأعراض الحساسية عندما يكونون بالقرب من الصراصير. وتعتبر الجزيئات الصغيرة من  الصرصور  مكونًا شائعًا للغبار المنزلي وقد تكون السبب الحقيقي لحساسية الغبار.

عفن

 العفن هو فطر يصنع الجراثيم التي تطفو في الهواء. فعندما  يستنشق الأشخاص المصابون  بحساسية العفن الجراثيم، تظهر عليهم أعراض الحساسية. وهناك العديد من أنواع العفن المختلفة، وبعض الأنواع يمكنك رؤيتها، والبعض الآخر لا يمكنك رؤيته.

يعشعش العفن في كل مكان – على جذوع الأشجار والأوراق المتساقطة، وفي الأماكن الرطبة مثل الحمامات والمطابخ. وتعد جزيئات العفن الصغيرة والجراثيم مكونًا شائعًا للغبار المنزلي وقد تكون السبب الحقيقي لحساسية الغبار.

لقاح 

يأتي حبوب اللقاح من الأشجار والأعشاب والزهور والأعشاب الضارة. ويمكن أن يعاني الناس من حساسية تجاه أنواع مختلفة من حبوب اللقاح. فعلى سبيل المثال، بعض الناس لديهم حساسية من حبوب اللقاح من أشجار الزان فقط؛ ولدى البعض الآخر  حساسية  من حبوب اللقاح من أنواع معينة فقط من الأعشاب. وتعد حبوب اللقاح مكون شائع للغبار المنزلي وقد يكون السبب الحقيقي لحساسية الغبار.

شعر الحيوانات والفراء والريش

 يمكن أن تسبب الحيوانات الأليفة مشاكل لمرضى الحساسية بعدة طرق. يمكن أن يتسبب وبرهم (الذي يغطي الجلد) ولعابهم وبولهم في حدوث تفاعل تحسسي، خاصةً عندما يقترن بالغبار المنزلي. في المنازل التي بها طيور، ويمكن أيضًا أن ينغمس الريش وفضلات الطيور في الغبار المنزلي ويسبب مشاكل للأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاهها.

علاج

إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بحساسية تجاه أي من مكونات غبار المنزل ،  فاستشر طبيب الحساسية . ولتحديد سبب أعراضك، سيطرح أخصائي الحساسية أسئلة مفصلة حول بيئة عملك وبيئتك المنزلية، والتاريخ الطبي للعائلة، وتكرار الأعراض وشدتها، والتعرض للحيوانات الأليفة وغيرها من المحفزات المحتملة.

تكشف المقابلة الطبية أحيانًا عن الجاني المحتمل – فعلى سبيل المثال، الفتاة التي تعاني من انسداد في الأنف في كل مرة تلعب فيها مع قطة أحد الأصدقاء قد يكون لديها حساسية تجاه القطط أو الغبار المليء بشعر القطة في منزل صديقتها.

غالبًا ما يحتاج أخصائي الحساسية إلى إجراء اختبار جلدي لتحديد ما الذي يسبب رد فعل تحسسي بالضبط.

 تتضمن اختبارات الجلد استخدام مسبار صغير ومعقم لوخز الجلد بمستخلصات من مسببات الحساسية الشائعة ، مثل حبوب لقاح الأشجار ووبر الحيوانات الأليفة، ومراقبة التفاعل. وقد يشير رد الفعل الإيجابي (كدمة بارزة مع احمرار حوله) إلى أن لديك حساسية من تلك المادة. وفي بعض الأحيان، قد يطلب أخصائي الحساسية فحص الدم واختبار الجلد لتأكيد الحساسية.

بعد التعرف على حساسية الغبار، سيوصي أخصائي الحساسية الخاص بك بواحد أو أكثر من العلاجات التالية:

  • الأدوية
  • طلقات الحساسية  (العلاج المناعي تحت الجلد)
  • أقراص (العلاج المناعي الفموي)
  • تغييرات في روتين منزلك

السيطرة من حساسية الغبار

لإدارة حساسية الغبار، من الأفضل تجنب الأشياء التي يُرجح أن تسبب رد فعل تحسسي. وفيما يلي بعض الخطوات البسيطة لتقليل التعرض للغبار الداخلي:

  • اختر الأرضيات الخشبية فوق السجاد عندما يكون ذلك ممكنًا، خاصة في غرف النوم.
  • نظف منزلك بانتظام باستخدام مكنسة كهربائية مركزية أو مكنسة كهربائية بفلتر HEPA. إذا كنت تعاني من الحساسية، قم بارتداء قناع مرشح N95 أثناء تنظيف الغبار أو الكنس. (قد يستغرق الأمر أكثر من ساعتين حتى يستقر الغبار بعد التنظيف الشامل لذلك، إذا أمكن، نظف عندما يكون المريض المصاب بالحساسية بعيدًا، وتجنب تنظيف غرفة نوم الشخص المصاب بالحساسية ليلاً.)
  • استخدم الحقائب “المقاومة للعث” على المراتب والوسائد. اغسل جميع بياضات السرير بانتظام باستخدام الماء الساخن.
  • حافظ على منظف هواء HEPA يعمل في غرفة نوم الشخص المصاب بالحساسية.
  • أبعد الحيوانات الأليفة عن غرفة نوم الشخص المصاب بالحساسية في جميع الأوقات.
  • حافظ على تغطية جميع الأطعمة غير المبردة؛ تخلص من فضلات الطعام في سلة قمامة محكمة الإغلاق.
  • إذا كانت الصراصير مشكلة معروفة، فاستخدم مصائد الصراصير وقم بجدولة زيارات منتظمة من قبل خدمة مكافحة الآفات المتخصصة.
  • قم بتركيب مرشح وسائط عالي الكفاءة مع تصنيف MERV من 11 أو 12 في الفرن ووحدة تكييف الهواء. اترك المروحة قيد التشغيل لإنشاء فلتر هواء “للمنزل بالكامل” يزيل الجسيمات. قم بتغيير الفلتر كل ثلاثة أشهر على الأقل (مع تغير الفصول) للحفاظ على نظافة الهواء طوال العام. قم بفحص وصيانة وحدات التدفئة وتكييف الهواء كل ستة أشهر.
  • اعتد على استخدام مقياس الرطوبة لقياس الرطوبة في منزلك؛ حافظ على مستوى الرطوبة أقل من 55 بالمائة. وإذا كنت تعيش في مناخ رطب أو لزج، فقد تجد أنه من المفيد استخدام مزيل الرطوبة. يمكنك استخدام مروحة تهوية لإزالة الرطوبة في الحمامات والمطبخ. سيساعد إصلاح جميع تسربات المياه أيضًا في الحفاظ على الرطوبة بعيدًا.

الأدوية

  • إذا كانت جهودك لتقليل التعرض للغبار الداخلي لا توفر الراحة الكافية، فقد يوصي أخصائي الحساسية بوصفة طبية أو دواء بدون وصفة طبية. فمضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين هي أكثر أدوية الحساسية شيوعًا. فهي تساعد على تقليل انسداد الأنف وسيلان الأنف والعطس والحكة. وتعمل الأدوية الأخرى عن طريق منع إطلاق المواد الكيميائية التي تسبب الحساسية. وتعتبر بخاخات الكورتيكوستيرويد فعالة في علاج التهاب أنفك. وتعمل حقن الحساسية (العلاج المناعي) عن طريق زيادة تحمل الشخص تدريجيًا لمسببات الحساسية. العلاج المناعي عن طريق الفم – أقراص مذابة تحت اللسان – هو أيضًا خيار. ويتم إعطاء الجرعة الأولى بطريقة خاضعة للإشراف في مكتب أخصائي الحساسية، ويمكن بعد ذلك تناولها في المنزل يوميًا. عادة ما تكون مدة العلاج سنة واحدة.

سيعمل اختصاصي أمراض الحساسية معك لتحديد الأدوية الأفضل بالنسبة لك وعدد مرات تناولها والكمية التي يجب أن تتناولها.

أسئلة وأجوبة

ما الأشياء الأخرى التي تدخل في الغبار والتي قد تسبب الحساسية؟

قد يحتوي الغبار في منزلك على شعر الحيوانات الأليفة ووبرها ، والعفن أو جراثيم حبوب اللقاح ، وعث الغبار أو أجزاء الجسم والفضلات من الصراصير، وكلها من مسببات الحساسية الشائعة. ويمكن أن تسبب هذه المواد المسببة للحساسية رد فعل تحسسي عندما تستنشقها أو تتلامس معها.

ما هو عث الغبار؟

عث الغبار مخلوقات صغيرة غالبًا ما تجعل منزلها في أماكن مثل الأثاث والسجاد والفراش. فهي صغيرة جدًا بحيث لا يمكن رؤيتها بدون مجهر أو عدسة مكبرة. لديهم ثمانية أرجل وليست حشرات حقيقية، ولكنها أقارب للعناكب.

يتغذى عث الغبار على قشور الجلد التي يتساقطها البشر (والحيوانات) كل يوم. إنهم يفضلون البيئات ذات الرطوبة 70 إلى 80٪ ودرجات الحرارة من 68 إلى 77 درجة فهرنهايت.

ما هي أعراض حساسية عث الغبار؟

تشمل بعض أعراض حساسية عث الغبار الشائعة العطس وسيلان الأنف وتهيج العينين وحكة الحلق والسعال والصفير وضيق التنفس.

يمكن أن تحدث هذه الأعراض نفسها بسبب مجموعة متنوعة من مسببات الحساسية الأخرى أيضًا، لذا استشر أخصائي الحساسية لإجراء الاختبار .

كيف يمكنني التخلص من عث الغبار؟

في معظم أنحاء العالم، من المستحيل القضاء تمامًا على عث الغبار من منزلك. ومع ذلك، يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل تعرضك لمسببات الحساسية لعث الغبار عن طريق الحفاظ على منزلك خاليًا من الغبار قدر الإمكان.

لا يكفي التنظيف بالمكنسة الكهربائية والغبار لإزالة عث الغبار، لأن هذه المخلوقات يمكن أن تعيش في أعماق المفروشات والمراتب والسجاد وما إلى ذلك. يمكنك تغطية المراتب والوسائد والأثاث المنجد بأغطية مقاومة للغبار بسحاب – مادة هذه الأغطية هي مصمم بمسام صغيرة جدًا بحيث لا يمكن لعث الغبار المرور خلالها. اغسل الملاءات والبطانيات والمفروشات الأخرى كل أسبوع في الماء الساخن (لا تزيد عن 120 درجة فهرنهايت) لقتل عث الغبار. استبدل السجاد بالأرضيات الصلبة وتجنب السجاد المخملي والستائر القماشية وأي شيء آخر لا يمكن غسله بسهولة بانتظام.

استخدم مزيل الرطوبة لتقليل الرطوبة في منزلك إلى أقل من 50٪ ، مما يجعله بيئة أقل ملاءمة لعث الغبار.

نظف الأسطح الصلبة بممسحة أو قطعة قماش مبللة لتجنب إثارة مسببات الحساسية الجافة في الهواء.

استخدم مرشحات HEPA لالتقاط عث الغبار ومسببات الحساسية الأخرى. قم بتغيير المرشحات كل ثلاثة أشهر لضمان استمرار فعاليتها.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.