مجلة زوران-منوعات-3-10-2021
ما مدى صعوبة العمل من أجل القيمة المطلقة لأحلامك؟
في حين أن البعض قد يرى أن الرحلة إلى ستة مجموعات هي مطاردة سطحية ، إلا أنها في الحقيقة أكثر من ذلك بكثير.
عضلات البطن المسطحة ليست فقط للرياضيين ، والموديلات ، والمباركين وراثيًا – إنها نتيجة للعناية بالجسم من الرأس إلى أخمص القدمين والحب.
قد تعرف بعضًا ممن لديهم جينات جيدة بينما يمتلكها الآخرون بسبب الخيارات الصحية العديدة التي يتخذونها.
ولكن مع تقدمك في العمر ، خاصة مع دخولك الأربعينيات من العمر ، تصبح مسارات عضلات البطن أكثر وأكثر نتيجة للالتزام والعمل الجاد.
تحدثنا إلى تسع نساء ، تتراوح أعمارهن بين 29 و 62 عامًا ، عن رحلتهن إلى “عضلات البطن المثالية”.
بغض النظر عن الدافع الذي بدأوا به ، ينتهي بهم الأمر جميعًا هنا: حياة أكثر صحة وأقوى وحبًا.
