مجلة زوران-مطبخ زوران-16-5-2021

إذا كنت تعتني بنظام غذائي صحي ولكنك تشكو من العثور على وجبات خفيفة صحية، فإننا نشارك بديلًا رائعًا للحلوى يمكنك تناوله لوجباتك الخفيفة أو عندما تشتهي الوجبات السريعة، فإذا سئمت من تناول المكسرات كوجبة خفيفة، جرب وصفة كرات جوز الهند بنكهة الكراميل المالحة، فإليكِ مكونات ومراحل صنع هذه النكهة، وهي سهلة التحضير ولن تستغرق وقتًا طويلاً …

مدة الطهي

10 دقائق

مواد التحضير:

• 1 كوب ماء منقوع تمر بدون بذور.
• 1 كوب لوز مطحون.
• 1/4 كوب معجون بندق.
• 1/4 كوب جوز هند.
• 1/4 ملعقة صغيرة ملح البحر.
• 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.
• مسحوق جوز الهند

التحضير

الخطوة 1: أضيفي جميع المكونات في خلاط عالي الطاقة أو معالج طعام.

الخطوة 2: امزجي حتى يصبح المزيج متماسكًا.

الخطوة 3: لفي الخليط اللزج على شكل كرة.

الخطوة 4: ثم غطي كل الجوانب بمسحوق جوز الهند.

الخطوة الأخيرة: يمكنكِ الاحتفاظ بها في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر.

بالعافية.