مجلة زوران-المجتمع-26-7-2021
في علم النفس، و تجنب المواجهة أو التصدي الانطوائية ، المعروف أيضا باسم الهروب يتكيف ، هو المواجهة غير القادرة على التأقلم آلية تتميز جهود لشخص ما، بوعي أو بغير وعي، لتجنب التعامل مع الإجهاد .
يشير التأقلم إلى السلوكيات التي تحاول حماية نفسه من الضرر النفسي.
شكل تجنب المواجهة هو جزء من نظرية الصراع وتجنب النهج التي قدمها عالم النفس كورت لوين.
تشمل بدائل تجنب المواجهة تعديل أو إلغاء الشروط التي أدت إلى ظهور المشكلة وتغيير تصور التجربة بطريقة تحيد المشكلة.
يرتبط التأقلم مع التجنب بتعاطي المخدرات ، الانسحاب الاجتماعي ، وأشكال أخرى من الهروب ، مثل اضطراب الألعاب عبر الإنترنت (IGD).
يمكن أن تؤدي المستويات القصوى من التأقلم مع التجنب إلى تشخيص اضطراب الشخصية الانعزالية.
على الرغم من أن كل من يظهر مثل هذه السلوكيات لا يتوافق مع تعريف اضطراب الشخصية .
اضطراب ما بعد الصدمة ويمكن أن تشمل السلوك التأقلم تجنب: الذين يعانون من اضطرابات ما بعد الصدمة قد رسم في أنفسهم.
وتجنب الصدمة وتشارك في تجنب المعرفي السلوكي أو المواجهة.
كما تم العثور على تجنب المواجهة يجب أن تكون متصلة أعراض الاكتئاب و القلق .
